ปฏิบัติธรรม

วันเสาร์

13:25 น.  ระฆังสัญญาณแจ้งเตรียมตัวปฏิบัติธรรม
13:30 น.  อธิษฐานบวชเนกขัมมะพร้อมกัน(ศีลแปด) ณ ศาลาปฏิบัติธรรม เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
14:00 น.  ปฏิบัติธรรม(แนะนำการนั่งสมาธิเบื้องต้น 40 นาที ให้คนใหม่)
15:30 น.  สวดมนต์วัตรเย็นแปล
17:00 น.  ปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ 60 นาที
18:00 น.  พักผ่อนตามอัธยาศัย(ฉันน้ำปานะ)
19:00 น.  ถ้ามีปัญหาข้อธรรมสามารถซักถามกันได้ที่เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
20:00 น.  พักผ่อนตามอัธยาศัย

วันอาทิตย์

04:00 น.  ระฆังสัญญาณตื่นนอนและทำกิจส่วนตัว
04:30 น.  ปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ 60 นาที
06:15 น.  สวดมนต์ทำวัตรเช้าแปล
08:00 น.  ฉันอาหารเช้าเรือนทิพยทาน
09:00 น.  ทำกิจกรรมบ่มเพาะขันติ จิตอาสาผู้ปฏิบัติธรรม
(ทำอาหาร-จัดอาหาร-ทำความสะอาด เรือนทิพยทาน/ทำความสะอาด เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
ทำความสะอาด เรือนธรรมโสฬส/ขัดล้างห้องน้ำ/กวาดใบไม้/การทำความสะอาดบ้านหลังที่สองของเรา)
09:45 น.  ปฏิบัติธรรม(นั่งสมาธิ/แนะนำการเดินจงกลมให้คนใหม่)
11:00 น.  ฉันอาหารเพล เรือนทิพยทาน (เสร็จแล้วช่วยกันเก็บของเข้าที่เดิม)
12:50 น.  ระฆังสัญญาณแจ้งเตรียมตัว ณ เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
13:00 น.  อธิษฐานลาบวชเนกขัมมะพร้อมกัน (รับศีลห้า-ก่อนทำกิจส่วนตัว เดินทางกลับ)
——————————————